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Anti-Aging - Hautalterung effektiv vorbeugen

Den Alterungsprozess stoppen?

Ebenmäßige Haut ohne altersbedingte Fältchen sowie straffes Gewebe – viele Menschen streben gerade mit fortgeschrittenem Alter nach einem möglichst jugendlichen Aussehen. Dabei dürfte jedem klar sein, dass sich der biologische Alterungsprozess natürlich nur in begrenztem Maße aufhalten lässt. Eine gesunde, sportlich aktive Lebensführung gilt immer noch als bestes Mittel gegen frühzeitiges Altern.

Was lässt die Haut altern?

Bereits ab dem 25. Lebensjahr beginnt die Haut zu altern, was sich mit der Zeit vor allem durch vermehrte Faltenbildung im Gesicht, Hals und Dekolleté bemerkbar macht. Diese wiederum ist sowohl von genetischen Faktoren, als auch vom individuellen Lebensstil abhängig. Vor allem Nikotinkonsum und übermäßige UV-Sonnenlichteinstrahlung werden bekanntermaßen mit Hautalterung in Verbindung gebracht.

Doch wie funktioniert Hautalterung? Die Haut altert, weil sich ab einer gewissen Zeit der biologische Prozess der Zellerneuerung zusehends verlangsamt. Außerdem kann Feuchtigkeit nicht mehr so gut gespeichert werden und Kollagen – das Strukturprotein der Haut – wird vermehrt abgebaut. Die UV-Strahlen des Sonnenlichts greifen die Zellen an, indem sie schädliche freie Radikale bilden. Enzyme und Vitamine in der Haut sind generell dafür da, diese freien Radikale zu neutralisieren, doch eine übermäßige UV-Bestrahlung und auch Zigarettenrauch lassen diesen Schutzmechanismus versagen. Ferner werden Enzyme aktiviert, die Kollagen abbauen und das Bindegewebe schwächen. Durch den Abbau von Kollagen verliert die Haut folglich an Elastizität und Spannkraft – Falten entstehen.

Mit Anti-Aging-Produkten Hautalterung vorbeugen

Die natürliche Hautalterung lässt sich zwar nicht stoppen, aber sofern man einige ungesunde Gewohnheiten ablegt und seine Haut mit pflegenden Gesichtscremes verwöhnt, kann man diese durchaus noch ein Weilchen jünger aussehen lassen als sie ist. Wichtig hierfür ist, dass man sich nicht unbedingt von den Anti-Aging-Werbeversprechen der Produkte „blenden“ lässt, sondern vielmehr ein Auge auf die Ingredienzen wirft und vor allem auf Produkte zurückgreift, dessen Inhaltsstoffe sich tatsächlich positiv auf die fortschreitende Hautalterung auswirken und die Haut straffer und glatter aussehen lassen. Folgende 5 Wirkstoffe, die bei Testpersonen in sogenannten placebokontrollierten Doppelblindstudien* erfolgreich angewendet wurden, sind den Verbrauchern besonders zu empfehlen:

  • Vitamin A
  • Vitamin-A-Derivate
  • Vitamin C
  • Alpha-Liponsäure
  • Aminosäureketten

Auch andere getestete Inhaltsstoffe brachten einen positiven Effekt für die Haut der Versuchspersonen, allerdings nicht im Rahmen placebokontrollierter Doppelblindstudien. Die Produkte zeigen somit zwar Wirkung, allerdings ist diese nicht eindeutig den Inhaltsstoffen zuzuweisen, sondern könnte möglicherweise auch auf die Gesamtzusammensetzung des Produkts zurückzuführen sein. Unter diese Kategorie fallen folgende Stoffe:

  • Vitamin E (und Derivate)
  • Vitamin B3
  • Dimethylaminoethanol
  • Phytohormone (Isoflavone, Lignane)
  • Hyaluronsäure

* Solche Studien sind gängige Verfahren bei Medikamententests, um die Wirksamkeit einzelner Inhaltsstoffe zu prüfen. Hierbei wird der Wirkstoff mit einem ähnlichen Produkt ohne den zu testenden Wirkstoff verglichen (Placebo). Wurde also beispielsweise ein Medikament mittels einer placebokontrollierten Doppelblindstudie getestet, so kann der Verbraucher sicher sein, dass der Wirkstoff verlässlich ist, sofern eine ausreichende Konzentration im Produkt vorhanden ist. Einen ausführlicheren Bericht der Testergebnisse zu Anti-Aging-Wirkstoffen findest du HIER.

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